Menu
Lokalizacja: Strona główna >> Zapotrzebowanie na sen
Zapotrzebowanie na sen
Długość oraz głębokość snu zwierzęcego bardzo się różni. Otóż u żyraf sen wynosi dwie godziny na dwadzieścia cztery godziny na dobę, a natomiast u nietoperzy sen taki wynosi dwadzieścia godzin na dobę. Zaś u niektórych zwierząt półkule mózgowe drzemią na zmianę. Na przykład u pingwinów, fok, czy też i delfinów, a sen taki objawia się zamknięciem jednego oka przez śpiąca półkulę. Przykładem tego są foki, które śpią w ten oto sposób, dlatego, żeby wynurzać się w celu zaczerpnięcia świeżego powietrza. Jednak zapotrzebowanie na sen jest sferą dla każdego indywidualną, ponieważ badania wynoszą, że przewaga osób śpi osiem lub dziewięć godzin na dobę, kolejny duży zespół osób śpi siedem lub osiem godzin na dobę. Natomiast badania wynoszą, iż w całym swoim życiu człowiek przesypia ponad dwadzieścia lat swojego życia. Zaś ilość snu zależy także od wieku, przykładem jest noworodek, który śpi około dwudziestu godzin na dobę a w późniejszych latach przesypia już coraz mniej godzin. Regulacja snu. Zapadanie w sen jest regulowane zupełnie przez nakład światła a także przez bodźce społeczne. Były też eksperymenty, które polegały na zupełnym odosobnieniu ludzi w pomieszczeniach bez okien, bez zegarów, bez telewizji, radia oraz bez telefonów, oni sami wybierali sobie moment zasypiania oraz moment wstawania, zatem przewaga badanych osób działała w rytmie trzydziestu parę godzin. Także może to znaczyć, że rzeczywistym rytmie czyli sen-czuwanie jest rytm ten dłuższy niż rytm okołodobowy, który jest ustawiony na dwadzieścia cztery godziny.
Tagi: sen, informacje, ciekawostkiReklama
| pozycjonowanie poznan | monitoring poznań | księgowoć poznań |